MENU
ホーム
サイトマップ
お問い合わせ
~介護・老後の生活を豊かにする情報サイト~
ホーム
サイトマップ
お問い合わせ
ホーム
サイトマップ
お問い合わせ
ホーム
介護予防
介護予防
– category –
介護予防
【60代からの介護予防】自宅でできるロコトレで健康寿命を延ばそう!
私事ですが、今年(2024年)、62歳になりました。60代になると、健康寿命について真剣に考えるようになりますよね。 2019年のデータによると、男性の健康寿命は72.68歳、女性の健康寿命は75.38歳。 つまり、健康上の問題なく生活できる期間は、平均寿命よ...
2024-07-30
1
閉じる