【宅食】食事・惣菜宅配サービスの利用|買い物や料理の負担を軽くしたい

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年齢を重ねると、体力低下、気力低下など、元気がなくなってきたなぁ、と感じることがあると思います。買い物に行くこともおっくうになったり、料理の下ごしらえなどが面倒だと感じるようになったり…。

働きながら介護しているので食事の準備に十分な時間が取れず悩んでいる…。
遠方で暮らしている両親の食事が心配…。

そんなときは、宅食サービスを利用してみてはいかがでしょうか。
ここでは、高齢者にやさしいメニューのある食事宅配サービス・惣菜宅配サービスを4社ご紹介させていただきます。

料理の負担を軽くしたい、歳を重ねた両親にしっかりと食事をとってもらいたい、食事のマンネリ化を防ぎたいなど、食の悩みを少しでも解決していただければ幸いです。

目次

宅食サービス内容の視点

宅食サービスの利用に際しての主な視点についてまとめてみました。

  • メニュー:介護食や制限食など
  • 料金:セット料金 など
  • 送料:全国一律、地域別、離島などは別料金 など
  • 支払方法:クレジットカード、後払い、代金引換え など
  • 配達エリア:日本国内、一部の地域を除く など
  • 保管スペース:冷凍室などの収納容量

内容によって共通しているものと、そのサービス独自のものがあります。

宅食サービス

宅食サービス内容の視点に沿って、介護食や制限食など、高齢者向けのメニューのあるサービスを紹介させていただきます。

健康直球便

  • 「冷凍」の「健康おかずセット」です。
  • 食事制限のある方向けとして「糖質・カロリー調整食」「カロリー・塩分調整食」「たんぱく・塩分調整食」があります。
  • やわらかい食事が必要な方向けとして「やわらか食」「ムース食」があります。
  • 定期購入方式ではなく、必要な時のみの利用が可能
  • 会員登録後、2回目以降は常に1セットにつき500円引き(リピーター価格適用) 150種類以上の豊富なメニューから、お好きなセットを選んで購入が可能
  • 配送は国内(配送先・配送料金は「送料料金表」をご参照願います。)
  • 支払いは「クレジットカード」「Amazon Pay」

ベネッセのおうちごはん

  • 冷凍惣菜の宅配サービス
  • ソフト食:ムースのおかず
        :舌でつぶせるやわらかさ(ユニバーサールデザインフードを取得)
        :
  • やわらか食:冷凍やわらか食
         :はぐきでつぶせるやわらかさ
  • 普通食:バランス健康食
  • 制限食:塩分制限食、たんぱく・塩分調整食
  • セット販売
  • 送料:1セットのご注⽂につき、全国⼀律790円(税込)
  • 配送先は日本国内(ただし、伊豆諸島などの一部地域を除く)
  • 支払は「クレジットカード」「後払い(コンビニ・郵便局)」

メディミール

  • 選べるコース:カロリー制限食、たんぱく質&塩分制限食、糖質制限食、塩分制限食、バランス健康食
  • 国産を中心に安全な素材のみを厳選して使用。全て自社工場にて手づくり
  • 全国に宅配が可能
  • 送料は「初回お試し送料無料」、2回目以降は「一律880円(税込)/定期注文で無料」(沖縄・離島は1,100円)、「10,800円(税込)以上のご注文で送料無料」
  • 支払いは「代金引換現金払い(代引手数料 330円)」「クレジットカード(手数料当社負担)」「後払い(手数料 440円)」

ワタミの宅食ダイレクト

  • 塩分やカロリーに配慮して管理栄養士が 献立設計した「便利でおいしい、冷凍のお惣菜」です。
  • おひとり様 1回限りのお試し10食セット(いつでも三菜・いつでも五菜)があります。
  • 宅配エリアは、国内全域(ただし、離島など一部地域を除く)
  • 1回のご注文につき、送料(税込)は【本州・四国・九州】800円・【北海道】1,100円・【沖縄】2,200円
  • 支払は「クレジットカード」「後払い(手数料:220円)」「代金引換(手数料:330円)」
  • 「病者・高齢者食宅配市場」で14年連続売上シェアNo.1(2010〜2023年) 出典「外食産業マーケティング便覧2011〜2024」(株式会社富士経済調べ)

まとめ

食事・惣菜の宅配サービスを利用することで、働きながら介護(食事の準備など)する負担や離れて暮らしている両親の食事の心配を軽減できたりすれば、心のゆとりや安心感につながると思います。

さらに、介護食とか制限食は、自分で用意するのは何かと大変でしょうが、宅食のメニューから選ぶのであれば簡単ですよね。その人に合った食事は、安心して満足できるものだと思います。

宅食の利用を考えていらっしゃる読者の方々が、意に沿ったサービスに出会っていただければ幸いです。

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